קוראות בחלב - פודקאסט על הנקה, חלב אם ומה שבינהם

פרק 60 - הנקה בבית עם אחים גדולים

בפרק הזה אנחנו מדברות על הנקה כשיש ילדים גדולים בבית, איך מתארגנות כשצריך לדאוג לעוד ילדים במקביל, מה יכול לעזור ברגעים שהכול קורה בבת אחת, טיפים, רעיונות והתלבטויות מוכרות מחיי היומיום של אמהות שמניקות מחוץ לבועת ההנקה של ילד יחיד
 
 
 

פרק 59 - מלחמה שידור חוזר (של פרק 19)

הפרק המקורי הוקלט כחודש אחרי השבעה באוקטובר, ועכשיו לצערנו צריך לדבר שוב על אותם הנושאים - הנקה בתקופות של לחץ, מתח, חירום וחוסר ודאות.
בחרנו להוציא את הפרק עכשיו, אחרי עריכה קלה, כדי להתאים אותו לרגע הזה, ואם אתן רוצות להקשיב לפרק המקורי - חפשו את פרק מספר 19 שלנו.
בתקווה לימים יפים ומשעממים, ורד שגית ואפרת

פרק 58 - הנקה ואמצעי מניעה

בפרק הזה אנחנו מדברות על הנקה ואמצעי מניעה – מה חשוב לדעת בתקופה שבה הגוף עוד מתאושש, הפוריות משתנה, ולא תמיד ברור מה בדיוק קורה. נדבר גם על מי שלא רוצה להיכנס להריון וצריכה אמצעי מניעה מתאימים, וגם על מי שכן מחכה לחזרת הפוריות ותוהה מתי ואיך זה קורה – ומה הקשר של כל זה להנקה
 

פרק 57 - שיחה על הנקה ופמיניזם

בפרק הזה אנחנו פשוט מקשקשות בינינו – האם הנקה היא פמיניסטית או אולי בכלל אנטי-פמיניסטית? שיחה חופשית, מתלבטת, לפעמים נלהבת ולפעמים מתוסכלת, על המקום של הנקה בתוך השיח הפמיניסטי, איך זה מרגיש לנו, ומה תנועות נשים אומרות על זה.

פרק 56 - הנקה אחרי קיסרי

איך נראית התחלת ההנקה אחרי ניתוח קיסרי? בפרק הזה אנחנו מדברות על מה שונה בהנקה אחרי קיסרי, אילו אתגרים יכולים לעלות, ומה יכול לעזור – גם בבית החולים וגם בבית. נעסוק בקשיים הפיזיים והרגשיים, בחשיבות הסביבה התומכת, ובדרכים להגיע להנקה גם כשנקודת הפתיחה קצת אחרת.

פרק 55 - הנקה, החלטה של האמא או של האבא?

האם לאבא יש זכות להחליט אם האישה תניק או לא? בפרק הזה אנחנו צוללות לשאלה המורכבת הזו, בוחנות את הדינמיקה הזוגית סביב הנקה, את מקומו של האב בהחלטות שקשורות בגופה של האם ובתזונת התינוק. שיחה פתוחה על ציפיות בזוגיות ודינמיקה משפחתית.

פרק 54 - עיבוד הנקה

בפרק הזה אנחנו מדברות על עיבוד הנקה—מה זה, למי זה מתאים, לאן אפשר לגשת על מנת לעבור עיבוד הנקה, איך העיבוד יכול לתרום לחוויה הרגשית של אמהות לגבי ההנקה בזמן הווה ובדיעבד. נבין כיצד עיבוד ההנקה מאפשר התבוננות מחודשת על חוויות ההנקה, וגם ניתן כלי אחד שעוזר בהרבה מקומות בחיים.

פרק 53 - הנקה בציבור

הפעם בחרנו לדבר על הנושא הנפיץ "הנקה בציבור".
האם בכלל כדאי לדבר על זה? מה אנחנו חושבות על שיחות בנושא הזה, מה יכול לעזור לאמהות ועוד.